Xente que o ten De volta na parte inferior das costas É importante saber tratalo. A dor que está conectada á patoloxía na columna lumbar trátase de xeito rápido conservador e en casos avanzados.
Se a dor nas costas é un síntoma da enfermidade dos órganos internos da cavidade abdominal ou da pelve, o tratamento é específico segundo o tipo de órgano, a intensidade do proceso patolóxico, os resultados das probas de laboratorio, etc.
Dado que hai moitas causas na parte inferior das costas, un médico cualificado debe determinar primeiro un diagnóstico preciso.
Como tratar a dor na columna vertebral na parte inferior das costas
Despois do diagnóstico correcto, o médico prescribe un tratamento conservador integral, que inclúe métodos de medicamentos e fisioterapia, exercicios de fisioterapia, masaxe.
Que facer coa dor aguda na parte inferior das costasIsto resultou de levantar obxectos pesados, caídas ou contusións, movementos súbitos, hipotermia e estiramento muscular? É necesario empregar relevadores de dor e pomadas e xeles anti -inflamatorios que axuden a aliviar a dor, os procesos inflamatorios, os cólicos musculares e para mellorar a circulación sanguínea, eliminar o edema dos tecidos danados.
Se melloras despois de usar este medicamento, tes que continuar o tratamento durante 7-10 días, intente protexer a parte inferior das costas do arrefriamento e do estrés físico e non visitar a sauna, para non tomar un baño quente.
Se a dor aumenta ou se trata con pomada (xel) nos primeiros tres días, definitivamente terás que ir ao médico para examinar.
Con lumbago (lume) Ademais das pomadas, tes que tomar relevantes de dor. Deitado na cama está nunha posición cómoda na que a dor se nota menos.
A dor (fondo) a miúdo pode permanecer unha semana enteira. A recepción regular de analxésicos, o uso de pomadas anti -inflamatorias con pomadas anti -inflamatorias, normalmente axuda a desfacerse de Lumbago. Non obstante, é necesaria unha consulta dun neuropatólogo porque un ataque de dor por radiculitis é o primeiro aviso sobre posibles cambios patolóxicos na zona lumbosacral da columna vertebral.
Cando De volta na parte inferior das costas, Teña coidado co quecemento, que só axuda coa dor que non se relaciona coa inflamación. Por exemplo, isto é estiramento, hernia, curvatura da columna vertebral ou osteocondrose.
A calefacción estende os vasos para que o enfoque inflamatorio aumente e a condición do paciente empeora. Pola contra, o frío para unha mancha dolorida é eficaz para formas agudas de inflamación (radiculitis - o proceso inflamatorio das columnas vertebrais nerviosas).
Mergullo a columna vertebral Na zona da parte inferior das costasO inchazo, os hematomas e as infeccións musculares, a neuralxia aguda é moi adecuada para o tratamento da pomada combinada, que non só ten relevantes de dor e efectos anti -inflamatorios, senón tamén un efecto curativo.
Para tratar a osteocondosa con patoloxía co tecido cartilaxe dos discos intervertebrais Os médicos prescriben condroprotectores que restauran as células da cartilaxe e evitan a destrución dolorosa de ORX. Non obstante, este tratamento normalmente é prescrito por un especialista en función dos resultados dun exame médico completo e da determinación dun diagnóstico, que confirma a presenza da destrución do tecido da cartilaxe na rexión lumbar na rexión lumbar.
A complexa terapia da osteocondrose tamén inclúe calmantes e medicamentos anti -inflamatorios, así como relaxantes musculares, músculos convulsivos relaxantes, bloqueo para aliviar a dor aguda, os preparados de vitaminas do grupo B, que son necesarios para a nutrición e a rexeneración de fibras nerviosas.
No segundo ou terceiro día despois da eliminación dos síntomas da dor, o paciente prescribe métodos de fisioterapia, masaxe, exercicios de fisioterapia cuxas accións teñen como obxectivo mellorar o fluxo sanguíneo, para fortalecer os músculos e cintas na zona da columna lumbar.
Normalmente, realízase a terapia para cursos de osteocondrose lumbar. Só esa terapia de cursos complexa alivia completamente a inflamación, mellora o subministro de sangue e o metabolismo nos tecidos dos discos intervertebrais e finalmente restaura a actividade motora do paciente.
Coa ameaza ou presenza de complicacións como resultado da osteocondrose en forma de danos nas estruturas da medula espiñal, un gran disco intervertebral Hernie e cunha fractura de compresión, os tumores usan intervención cirúrxica.
Tratamento da dor nas mulleres
Baixa dor nunha muller embarazadaA falta dunha patoloxía obvia, a asociación normalmente facilita, que debe usarse na segunda metade do embarazo para reducir a tensión na columna vertebral.
Se unha muller embarazada engade máis que normal de peso, recoméndase cambiar a comida: limitar a fariña, a dozura e outros carbono e as altas calorías -alimentos, así como alimentos salgados e altos e altos e altos.
As mulleres embarazadas poden involucrarse en ioga, natación e ximnasia leve para fortalecer os músculos.
Dor severa que dá a parte inferior das costas coa menstruación Pódese reducir con medicamentos prescritos por un xinecólogo. Por exemplo, pódense prescribir remedios anti -spasmódicos ou homeopáticos. Durante este tempo, o médico recomenda comer menos líquidos e alimentos salgados.
Con dor nas costas inferiores nas mulleres En menopausa En primeiro lugar, o médico determina as causas desta dor. A continuación, úsase un tratamento etiolóxico, sintomático e patoxenético.
Asegúrese de escribir complexos minerais para fortalecer o tecido óseo, vitaminas. A educación física médica tamén se prescribe para fortalecer os músculos da parte traseira. Recomendacións para unha dieta equilibrada con contido obrigatorio na dieta de verduras e froitas crúas, produtos lácteos ácidos, peixes, aves, etc.
Terapia de dor mínima que non está relacionada coas enfermidades da columna vertebral
De volta na parte inferior das costas En homes e mulleres, non só con enfermidades da columna vertebral. Patoloxía dos órganos abdominais A miúdo acompañado da radiación da dor na parte traseira: a súa parte superior (enfermidade renal) ou inferior (úlcera, tumor intestinal) ou sacro (coa enfermidade dos xenitais).
Os médicos profesionais están implicados no tratamento de tales enfermidades. Por exemplo, os terapeutas e nefrólogos prescriben medicamentos antimicrobianos para enfermidades dos riles e medicamentos do tracto urinario, xa que a pielonefrite, a glomerulonefrite, a cistite provoca microorganismos patóxenos. Recomenda unha dieta sen carne afumada, especias e con restricións de sal.
Moi común Enfermidades do tracto xenital Tamén vai acompañado de dor non só no estómago inferior, senón tamén na parte inferior das costas. Os ingredientes activos causais de tales enfermidades son bacterias, virus, fungos e outros microorganismos. Estas patoloxías son tratadas por un xinecólogo, urólogo, veneólogos e outros especialistas.
Clamidia, gonorrea, sífilis, uretrite, lasmose da urea, micoplasmosis, candidiasis, Síntomas do VIH nos homes - Esta é unha lista incompleta de distribución rápida entre certas seccións da poboación de enfermidades de venerolóxicas.
Dor de costas picante Poden ocorrer en forma de cólicas renales para a urolitiasis, así como a obstrución intestinal, o curso atípico da apendicite aguda, etc. Normalmente tales enfermidades tamén poden ir acompañadas dun aumento da temperatura e debilidade do corpo. Nestes casos, unha chamada inmediata do equipo do hospital pode salvalos de complicacións e morte.
Prevención da dor de liña
Para non ter problemas coa parte inferior das costas, primeiro tes que ter un estilo de vida activo. Paul Bragg, unha medicina alternativa, naturopatía, propagandista dun estilo de vida saudable, cre que durante o adestramento e o estiramento da columna vertebral, movemos os músculos e ligamentos que manteñen a columna vertebral en estado normal.
- Os movementos activos estimulan a circulación de enerxía e sangue por todo o corpo, aceleran o metabolismo, fortalecen os órganos internos e teñen un efecto vantaxoso no noso buraco.
- Ao mesmo tempo, un famoso estadounidense advirte de que o estrés excesivo na columna vertebral pode causar danos en lugar de beneficios. As caixas de lixo, as artes marciais orientais, o esquí, a condución son deportes perigosos para a columna vertebral.
- Intente levantar obxectos pesados e cargas correctamente, sen movementos repentinos, sentarse co obxecto, dobrar os xeonllos mentres manteño as costas e, se é posible, lévoo en partes e distribúe a carga entre ambas as mans.
- Se segues a túa actitude, non se dobra, vaia á dereita, non suba, pero como cando me avanzaría no rastro da bicicleta.
- Durme no duro colchón ortopédico.
- Pasa menos tempo sentado e evite poses desagradables. Móvese regularmente cada hora durante o traballo da oficina. Intente sentarse así para que os xeonllos estean por encima do nivel da pelve. Para iso, senta nunha cadeira baixa ou manteña as pernas nun soporte.
Paul Bragg - Un propagandista activo dun estilo de vida saudable identificou nove factores que determinan a saúde humana. Chamounos "médicos": luz solar, aire fresco, auga pura, nutrición natural saudable, post -hunger, actividade física, tranquilidade, actitude correcta e espírito razoable saudable (pensamento positivo, auto -desenvolvemento interno).
Non podes contradicilo. O coidado da túa saúde e o adestramento constante da columna vertebral, faino flexible e móbil, restaura os discos intervertebrais e protexe unha boa protección para o cerebro da columna vertebral, as raíces nerviosas das que catro interiores do noso corpo.
Coida a túa columna vertebral! Fortalece os músculos e ligamentos que te apoian!
E sexa saudable e enérxico!